CardioGo Vélo/Triathlon

Promouvoir l’activité
Physique et le mieux-être

À travers le plaisir

CardioGo Vélo/Triathlon

Vélo virtuel

une salle de vélo virtuel adaptée pour l’entrainement

Entrainement de haute performance vous permettant d’améliorer le Vo2max, la puissance, l’endurance, la cadence, etc.

Des intervalles personnalisés et des parcours de tous les niveaux sur écran de télévision vous aideront à pousser vos limites et à vous amuser pendant la saison intérieure!

Club de course

Le plaisir de courir au rendez-vous

Le club vous offre la possibilité de vous entrainer en groupe avec des coureurs de tous les niveaux. La raison d’être du club est de promouvoir les bienfaits physiques et psychologiques d’un mode de vie actif.

Entraînement privé (Sous réservation)

Matin, midi ou en soirée profitez d’un programme/encadrement personnalisé et sécuritaire. Tapis roulant, bosu, poids libre et autres accessoires d’entrainement seront à votre disposition pour répondre à vos besoins!

Horaire et forfaits

Session #2 Été 2017 / 3 juillet au 25 août

Lundi

17h30-18h30

St-Louis

Natation (eau libre)

Description du cours :
Vous voulez faire votre premier triathlon ou vous cherchez une façon d’améliorer vos techniques de natation en eau libre, joignez-vous au groupe. Plaisir et amélioration GARANTI!

Mardi

9h00-10h30

St-Louis

Triathlon Juniors (Débutant)

DESCRIPTION DU COURS:

Initiation au triathlon ouvert a tous les enfants entre 7 et 12ans. La natation sera en piscine pour assurer un encadrement sécuritaire et la portion vélo/course sera sur un circuit fermé a la circulation. Plaisir et amélioration GARANTI!

11H00-12H30

Hungry Bay

Triathlon Juniors (intermédiaire-avancé)

DESCRIPTION DE COURS:

Entrainement de triathlon ouvert a tous les enfants entre 10 et 14 ans ayant déjà une expérience dans les 3 disciplines. La portion natation sera en eau libre, donc l’athlète doit être alaise  a nager dans un lac. La portion vélo-course sera effectué sur une piste cyclable. Plaisir et amélioration GARANTI!

Mercredi

Jeudi

9h00-10h30

Hungry Bay

Triathlon Juniors 7 à 14ans

DESCRIPTION DU COURS:

Le jeudi les 2 groupes seront regroupés pour mettre en pratique les techniques et habiletés du mardi. L’entrainement sera sous forme de mini triathlon, jeux d’habiletés…

Plaisir et amélioration GARANTI!

17h30-19h00

St-Louis

Vélo-Course

DESCRIPTION DE COURS:

Enchainement du vélo et de la cours a pied dans le même entrainement, idéal pour les duathètes et triathlètes. Dans ce cours les éléments suivants seront travaillés: Technique de pédalage, technique de course, zone de transition, etc.

Dimanche

Évènement Facebook

Hungry Bay

Triathlon (Natation-Vélo-Course)

DESCRIPTION DE COURS:

Il y aura des évènements organisés pour les jeunes et les adultes pour pratiquer sous différente formules l’enchainement des 3 disciplines. Les évènements seront affichés sur la page Facebook de CardioGo 🙂

Joins-toi à la communauté facebook de cardiogo vélo/club de course pour tout savoir 
sur les cours et les événements mensuels

Tarifs

Session #2 Été 2017 / 3 juillet au 27 août

Les tarifs

1x semaine (Adulte)8 semaines60,00$
2x semaine8semaines104,00$
Illimités144,00$
A la carte10 cours90,00$
Camp Triathlon Juniors8 semaines (2xsem.)90,00$
Camp Triathlon Juniors8 semaines (1xsem.)50,00$
A la fois10,00$

Périodes 11 mai au 25 juin
Périodes 23 juillet au 27 août

Session #2 Été 2017 à partir du 3 juillet

Boutique CardioGo

Affichez vos couleurs CardioGo

Lorsqu’on te demandera quelle est la source de ton énergie, tu n’auras qu’à pointer ton chandail ! Des t-shirts, hoodies et camisoles à l’effigie de CardioGo sont disponibles sur notre boutique en ligne. Tu y trouveras également du matériel d’entrainement pour pratiquer tes exercices à la maison.

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